Porridge de avena trasnochada

El porridge es una mezcla cremosa a base de avena y agua o leche. Te enseño a preparar un rico porridge sin cocción para que aproveches todos los nutrientes de sus ingredientes. Puedes personalizarlo con lo que quieras!

Ingredientes:

• 1 taza de leche o bebida vegetal
• 4 cucharadas de avena
• 1 cucharada de chía
• 3 nueces picadas  
• 1 fruta a elección 
• Opcional: canela molida, alulosa,miel, vainilla

Preparación:

• Agregar todos los ingredientes en un tazón excepto la fruta 
• Mezclar bien y dejar en el refrigerador toda la noche
• Al día siguiente el porridge tendrá una consistencia más cremosa, puedes volver a mezclar o agregar un poco de agua si está muy espesa
• Decorar con fruta picada, frutos secos y semillas