
Smoothie bowl
Un desayuno o snack fresco, nutritivo y muy colorido!
Ingredientes
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1 plátano congelado y cortado en trocitos
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½ cucharadita de espirulina
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¾ taza de bebida de almendras u otra de tu gusto
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1 cucharada de chía
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Toppings: Fruta a elección, granola, coco laminado, frutos secos, goji etc
Preparación
- Agregar el plátano congelado con la espirulina, chía y bebida vegetal a una licuadora o procesadora de alimentos y triturar hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea, como un helado
- Agregar la mezcla a un bowl o plato hondo, decorar con fruta y los toppings que más te gusten. Consumir de inmediato.
Nota: Puedes agregar 1 cucharadita de agave para endulzar, Stevia o el endulzante de tu preferencia
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