Ir a contenido
¡Nos cambiamos de casa! usa el código NUEVACASAMERAKI para un 15% de dcto en tus compras sobre $20.000
¡Nos cambiamos de casa! usa el código NUEVACASAMERAKI para un 15% de dcto en tus compras sobre $20.000
Smoothie bowl

Smoothie bowl

Un desayuno o snack fresco, nutritivo y muy colorido!

Ingredientes

  • 1 plátano congelado y cortado en trocitos

  • ½ cucharadita de espirulina

  • ¾ taza de bebida de almendras u otra de tu gusto

  • 1 cucharada de chía

  • Toppings: Fruta a elección, granola, coco laminado, frutos secos, goji etc

 Preparación

  1. Agregar el plátano congelado con la espirulina, chía y bebida vegetal a una licuadora o procesadora de alimentos y triturar hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea, como un helado
  2. Agregar la mezcla a un bowl o plato hondo, decorar con fruta y los toppings que más te gusten. Consumir de inmediato.

Nota: Puedes agregar 1 cucharadita de agave para endulzar, Stevia o el endulzante de tu preferencia

 

Artículo anterior Panqueques sin gluten
Artículo siguiente Ensalada de pasta tricolor

Dejar un comentario

* Campos requeridos