Hierro

Precio habitual $3.450

¿Cómo tomar nuestro suplemento de hierro?

Simplemente coloca la porción debajo de tu lengua y se disuelve en segundos, por la vitamina C sentirás un sabor ácido y dulce. Sin embargo si te es más cómodo mezclalo con un alimento o batido. La porción es tan pequeñita que se mantendrá el sabor de tu alimento. Esto es muy cómodo para darles a los niños o viejitos sin que se den cuenta. No cocines con él, agrégalo al final, cuando tengas el plato en la mesa, para mantener todos sus atributos nutricionales.

 

Embarazadas

Las mujeres embarazadas durante los primeros 3 meses necesitan  cerca de 12  mg de hierro, con la mitad de la cucharita al ras de nuestro suplemento obtienes esto .A partir del cuarto mes , la Organización Mundial de la Salud (OMS)   recomienda  que se    tome un suplemento por día que contenga entre   30 a 60 mg de hierro elemental y 400 ug de   ácido    fólico    (10).  para que  tu y tu   bebé   estén     sanos y saludables.   Entre  1     y 2    porciones    de nuestro suplemento  obtendrías  lo que necesitas   de hierro   por día   según la OMS luego del cuarto mes, de todas maneras siempre hazle caso a las cantidades  que te indique    tu médico.

 

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