Tilo
por Meraki Granel
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- las flores del tilo contienen una esencia aromática rica en magnesio, con propiedades sedantes, antiespasmódicas y vasodilatadoras.
- Resulta muy útil en casos de nerviosismo, angustia e inquietud, ademas resulta muy efectiva en casos de insomnio, pues provoca un sueño natural.
- Infusión: se sumergen las hojas y flores de tilo en agua hirviendo y se deja por 10 minutos, dejar reposar hasta que entibie.